00:00 OP
0:09 まとめ買い食材の紹介
0:18 豚キムチと卵とワカメの中華スープ
1:32 焼き鮭、竹輪の梅マヨ大葉和え、味噌汁
3:04 水炊き、人参しりしり
5:04 マグロ、アボカドの塩昆布和え、味噌汁
6:32 鶏肉とさつまいもの甘酢炒め、味噌汁
8:02 ミルフィーユ鍋、じゃがいもと卵のサラダ
9:31 ハニーケチャップチキン、白菜と卵の中華スープ
使っている器やキッチングッズは楽天ROOMにのせてます↓
https://room.rakuten.co.jp/room_180bb16bf7?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
＜関連動画＞
◎長持ちする！野菜の保存方法
https://youtu.be/HOoVn-kA4wY
◎人参の飾り切り
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